Консультация специалиста-психолога
Самооценка и уверенность
- Неуверенность в себе
- Проблемы с самооценкой
- Чувства вины и стыда
- Работа над самопринятием
- Стыд за прошлые поступки
Эмоциональное здоровье и душевная гармония
- Психологическая разгрузка
- Душевные переживания
- Понимание себя и своих чувств
- Борьба с хронической усталостью
- Работа с подавленными эмоциями
Непонятное состояние и внутренняя тревога
- Вам просто плохо, и вы не понимаете, в чем дело
- Непонятная тревога
- Поддержка в сложный период жизни
- Работа с негативными мыслями и установками
Личное развитие и поиск себя
- Понимание себя и своих целей
- Определение жизненных приоритетов
- Работа с мотивацией и постановкой целей
- Выбор карьерного пути и смена работы
Практический психолог Валерия Харловская
Меня зовут Валерия, я дипломированный психолог. Закончила БГПУ им. М. Танка по специальности «Социальная педагогика.
Практическая психология».
В этой сфере я работаю уже 6 лет. Помимо высшего образования, я обучаюсь гештальт-подходу в МГИ: завершила первую ступень и сейчас заканчиваю вторую. У меня есть личная и групповая терапия. Кроме того, прошла несколько интенсивов, специализаций, постоянно повышая знания, а также имею жизненный и профессиональный опыт.
Психология для меня - это не просто работа, а дело жизни. Я искренне верю, что каждый человек имеет свой уникальный путь и потенциал для роста, и моя задача - помочь раскрыть его, создать пространство для изменений и поддержать в сложные моменты. Мне нравится работать с людьми, наблюдать их трансформации и видеть, как маленькие шаги приводят к большим результатам.
Бережна в работе, не осуждаю и не разочаровываюсь, со мной можно быть собой, со мной комфортно и безопасно
Ведущий специалист по психологическому здоровью для вас
Довольные клиенты
Помощь мужчинам и женщинам
2470+ часов обучения
6+ лет опыта
Часто задаваемые вопросы
На первой встрече мы обсудим ваш запрос и ваши ожидания. Затем выберем подходящий подход к терапии, а также установим цели работы.
Обычно сессия длится 50 минут.
Запись консультаций обсуждается заранее. Если для вас это важно, мы можем договориться, но в большинстве случаев наша работа фокусируется на вашем опыте в процессе сессии.
Это зависит от условий, о которых мы договоримся на первой встрече. Обычно за отмену сеанса требуется уведомление заранее, чтобы перенести его.
Вы всегда можете говорить о том, о чём вам комфортно. Моя задача — помочь вам раскрыться в удобном темпе.
Конфиденциальность — важнейшая часть нашей работы. Всё, что обсуждается на консультации, остаётся между нами.
Да, консультации могут проходить в дистанционном формате через видео.
Это нормально, и важно обсудить с психологом ваши переживания. Возможно, стоит скорректировать подход или цели терапии.
Не переживайте, это частый случай. Мы начнём с того, что вам важно на данный момент, и постепенно определим, в каком направлении двигаться.
Полезные статьи
Осознанность в повседневной жизни: как научиться жить в моменте
Содержание Что такое осознанность? Простые практики осознанности Как внедрить осознанность в повседневную жизнь? Почему осознанность так важна? В современном мире,...
Как управлять тревогой: практические советы от психологов
Содержание Почему возникает тревога? Практические советы для управления тревогой Вывод Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Однако...
Синдром самозванца: как перестать сомневаться в себе
Содержание Что такое синдром самозванца? Кто подвержен синдрому самозванца? Как справиться с синдромом самозванца? Почему важно бороться с синдромом самозванца?...
Сертификаты
Если возникнут какие-либо проблемы, не стесняйтесь
Ultrices mi tempus imperdiet nulla malesuada pellentesque elit. Eu tincidunt tortor aliquam nulla facilisi cras fermentum odio faucibus turpis in eu mi.